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April 2018

Taiji & qi gong day

Exceptionnel au Parc de Mariemont : Découverte du Taijiquan & Qi Gong !

Le dimanche 29 avril 2018, de 10h à 16h30, venez découvrir ces Arts Internes Chinois dans le magnifique Domaine de Mariemont.

Les élèves d’une trentaine d’écoles de Taijiquan et Qi Gong, réunis au sein de l’association Synergies, vous proposeront, tout au long de la journée, des initiations et des démonstrations qui vous permettront de mieux connaître ces disciplines ancestrales.
Parfois défini comme une « gymnastique douce » ou un « yoga en mouvement », le Taijiquan se caractérise, vu de l’extérieur, par une série de mouvements lents, circulaires, généralement pratiqués seul, qui s’enchaînent pour former une suite codifiée.
Le Qi Gong est une appellation relativement récente qui regroupe des pratiques très diversifiées ayant pour but le travail de l’énergie. Il associe le mouvement, la respiration et la concentration.
Ces deux disciplines permettent de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes les fonctions de l'organisme. Elles entretiennent la santé et la vitalité par une pratique corporelle et respiratoire afin de trouver le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre psychique.

Ces disciplines sont d’origine tant médicale que martiale ou spirituelle.
Envie de passer une journée « Zen » en famille associant balades dans une nature verdoyante remarquable, visite du musée et pratiques de bien-être ? Voilà le programme que Synergies vous propose ce 29 avril à Mariemont.

N’hésitez pas : en plus, c’est gratuit !


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Stage de taiji quan

Stage de taiji quan (tai chi) ouvert à tous, quel que soit le style que vous pratiquez.
Venez découvrir la puissance du Style du Serpent enseigné par Maître Bao Tak Fai (Bob Boyd), second disciple du Grand Maître Ip Tai Tak et sixième génération de la famille Yang.
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