CBD avant d’aller dormir
Pourquoi prendre du CBD avant d’aller dormir ?
Des millions de personnes dans le monde souffrent de troubles du sommeil. L'insomnie est l'un des troubles du sommeil les plus courants, et il peut être difficile de trouver…
Stress, anxiété, dépression, insomnie ? 4 conseils pour soutenir le système nerveux
Des événements désagréables à la fois globaux et personnels peuvent parfois rendre difficile de garder la maîtrise de notre calme. Pour retrouver un apaisement et se sentir heureux, de plus…
Quelles habitudes quotidiennes peuvent aider à améliorer notre bien-être ?
Le bien-être est un aspect important de nos vies. Chacun de nous aime rencontrer des gens qui ont le sourire aux lèvres et nous transmettent une bonne énergie. Comment faire…
distinction entre la criminologie et la psychologie
Comment noter la distinction entre la criminologie et la psychologie ?
La psychologie est la recherche clinique qui étudie les habitudes et les pensées d'un individu comme base de son caractère et de ses processus réactionnels. Il existe de nombreux facteurs…
Comment découvrir les bons exercices de yoga ?
Comment découvrir les bons exercices de yoga ?
Le yoga fait partie de notre vie lorsqu'il s'agit de stress et d'atténuation du stress. Grâce à yoga, nous acquérons une connaissance et une compréhension beaucoup plus profondes de nous-mêmes.…
Beautiful active young woman doing yoga lotus position, practising yoga outdoors by the swimming pool on a sunny summer day
Exercice de power yoga… pour faire le plein d’énergie
Il se peut que nous ne connaissions pas l'exercice du power yoga car il ne nous est pas complètement présenté. Le Power Yoga est appelé la version occidentale de l'Ashtanga…
Healthy Lifestyle and Yoga Concept. Close-up hands. Woman do yoga outdoors at sunrise in lotus position. Woman exercising and meditating in morning. Nature background.
Les six branches de l’exercice du yoga
Hatha Yoga L'exercice du Hatha Yoga est la voie du Yoga physique ou Yoga des Postures est l'une des branches les plus importantes du Yoga L'exercice du Hatha Yoga prend…
Silhouettes of three women having yoga training early in the morning
L’un des types de yoga les plus courants
Il existe aujourd'hui de nombreux types de yoga différents, ce qui est gênant pour les débutants. Il est préférable de choisir un type de yoga adapté à chaque niveau de…
Young girl doing yoga in the park
Les 8 types physiques et mentaux de yoga
Il existe aujourd'hui de nombreux types de yoga différents. Si vous débutez et que vous vous sentez perplexe, vous êtes dans le droit chemin. Il est préférable de commencer par…
Apprendre à respirer pour être en bonne santé
Vivre une présence de 9 à 5 au bureau, plus les besoins constants à la maison, soumet même l'individu le plus positif à un stress et une anxiété importants. Sur…